+966502637333
نعلم جميعًا أن التدخين ضار بالصحة، لكن هل تساءلت يومًا ماذا يحدث لجسمك بعد تدخين سيجارة واحدة فقط؟ والتي يمكن أن تؤدي إلى سلسلة من التأثيرات الفورية على أنظمة مختلفة داخل جسمك، ويرصد تقرير موقع “تايمز أوف إنديا” كل ما تحتاج معرفته حول العواقب قصيرة المدى لتدخين سيجارة واحدة يوميًا. تعمل المواد الكيميائية السامة الموجودة […]
يعد الحصول على نوم مريح أمرًا ضروريًا للصحة العامة، وفي حين أن هناك عوامل مختلفة تؤثر على نوعية النوم، إلا أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز الاسترخاء والحث على النوم العميق، ووفقًا للتقرير المنشور بموقع “تايمز أوف انديا” هناك 5 أطعمة معروفة بخصائصها المساعدة على النوم خاصة إذا تم تناولها في المساء. […]
قليل من الأعشاب لديها إمكانات كبيرة في مجال الأدوية الطبيعية مثل الزنجبيل، فهو مفيد للصحة بشكل لا يصدق، حيث يدعم العلم الحديث مزايا استهلاك الزنجبيل يوميًا وبشكل منتظم، ووفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا” فإن هناك 6 فوائد صحية لاستهلاك الزنجبيل يوميًا. تقليل الالتهاب الالتهاب هو استجابة الجسم الطبيعية للإصابة أو العدوى، لكن […]
دخل بطل مسلسل حق عرب النجم أحمد العوضى في أعراض الانسحاب من المخدرات بداية من الحلقة الحادية والعشرين، وحول أعراض الانسحاب وطرق العلاج أكد الدكتور وليد هندى استشارى الصحة النفسية أن أعراض الانسحاب من المخدرات تختلف بنوع المخدر الذى يتعاطاه المدمن، وعندما يتوقف عن تعاطى المخدرات ينتابه مجموعة من الأعراض الانسحابية الصعبة والتي تختلف […]
قالت منظمة الصحة العالمية فى بيان لها، انه وسط التأثير المتصاعد لمقاومة مضادات الميكروبات، تدعو مجموعة القادة العالميين الدول الأعضاء في الأمم المتحدة إلى اتخاذ إجراءات جريئة ومحددة وقالت ، تؤكد نتائج دراسة اقتصادية أن الخسائر البشرية المذهلة بالفعل الناجمة عن مقاومة مضادات الميكروبات (AMR) سوف تتفاقم بسبب الضربة الكارثية التي يتلقاها الاقتصاد […]
تنمية العادات الإيجابية في الصباح يمكن أن يكون لها تأثير عميق على صحتنا الجسدية وسلامتنا العقلية، ووفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا” فإن هناك 7 عادات يمكنك القيام بها فى الصباح لتغيير حياتك خلال شهر واحد فقط، حيث يمكن لهذه العادات، عند ممارستها باستمرار، أن تساعدك على الشعور بمزيد من النشاط والتركيز والتحفيز لمواجهة […]
يمكنك استغلال أواخر شهر رمضان، وتنقية جسمك من السموم المتراكمة داخله قبل العيد، وفقا لنصائح الخبراء للتخلص من السموم حول التغذية الجيدة لتنقية الجسم، بحسب ما أورده موقع hindustantimes، ومنها: – ترطيب الجسم ابدأ بترطيب جسمك بالماء لتجديد السوائل المفقودة أثناء الصيام، يمكن أيضًا أن يوفر ماء جوز الهند أو عصائر الفاكهة […]
تحتاج البشرة إلى عناية إضافية في وقت الرياح الموسمية حيث تتسبب الرطوبة المصاحبة للرياح الموسمية في بعض الأحيان للإصابة ببعض الاعراض بداية من التعرق الزائد إلى الحساسية والالتهابات وفقا لما نشره موقع helpguide مشاكل الجلد الشائعة وقت الرياح الموسمية 1. حب الشباب أو البثور أو الرؤوس السوداء يمكن أن يؤدي التعرق […]
الكلى من أهم أعضاء الجسم، حيث تقوم بمساعدتك في الحصول على جسم صحي، وتنقية وتصفية الشوائب والسموم من الجسم، كما أنها مسئولة عن تنظيم مستويات الملح والبوتاسيوم ودرجة الحموضة في الجسم، ولذا يجب الحرص على نوعية الطعام المتناول، حتى لا تتعرض لأي مضاعفات، أو تصاب بمشاكل، ومن الأطعمة التي يحذر منها بعض الأطباء هي […]
يعد التدخين هو السبب الأول لسرطان الرئة ، وهو مسؤول عن حوالي 90% من حالات هذا النوع ويمكن أن يحدث سرطان الرئة أيضًا لدى الأشخاص الذين ليس لديهم تعرض معروف للمواد السامة ، ويحدث عندما تتغير الخلايا في الرئة وفقا لما نشره موقع healthifyme وبحسب ما كشفت عنه جمعية الرئة الأمريكية ، قد […]
كافة الحقوق محفوظة / رائحة البستان للوحدات السكنية المفروشة
All Rights Reserved 2019 - Ralbustan.com.sa